{"id":1268,"date":"2024-03-06T01:28:42","date_gmt":"2024-03-06T00:28:42","guid":{"rendered":"https:\/\/brollopsguiden.se\/fi\/?p=1268"},"modified":"2026-09-29T12:06:42","modified_gmt":"2026-09-29T10:06:42","slug":"8-vinkkia-ihollesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/kauneus\/8-vinkkia-ihollesi\/","title":{"rendered":"8 vinkki\u00e4 ihollesi"},"content":{"rendered":"\n    <section class=\"wp-block-qte-theme-section\">\n\t\n    \n    <div class=\"wp-block-columns is-style-row-mobile-reversed is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-03c8a63f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n\n        \n        <div class=\"wp-block-column col-auto col-base-0 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n            \n            <div style=\"height:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n            \n        <\/div>\n        \n\n        \n        <div class=\"wp-block-column col-auto col-base-0 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>8 vinkki\u00e4 parhaaseen ihonhoitoon: N\u00e4in hoidat ihoasi ennen h\u00e4it\u00e4<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Jos et viel\u00e4 hoida ihoasi, on joka tapauksessa aika aloittaa se hyviss\u00e4 ajoin ennen h\u00e4it\u00e4.<\/span><\/p>\n\n<div class=\"swiper wp-block-qte-theme-slider\" data-only-mobile=\"0\" data-swiper-pagination-type=\"bullets\" data-swiper-config=\"{&quot;loop&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:false,&quot;pagination&quot;:false,&quot;navigation&quot;:true,&quot;slidesPerView&quot;:2,&quot;slidesPerViewTablet&quot;:2,&quot;slidesPerViewMobile&quot;:1.3}\" style=\"--slides-to-show: 2.0; --slides-to-show-tablet: 2.0; --slides-to-show-mobile: 1.3;\">\n\t<div class=\"swiper-wrapper\">\n\t\t\n\n<div class=\"swiper-slide wp-block-qte-theme-slider-item\">\n\t\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/brollopsguiden.com\/wp-content\/uploads\/public\/Editor\/17259539348787.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\n\n\n<div class=\"swiper-slide wp-block-qte-theme-slider-item\">\n\t\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/brollopsguiden.com\/wp-content\/uploads\/public\/Editor\/17259539432983.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\t\t<nav class=\"slider-arrows-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"swiper-button-prev slider-arrow\"><\/div>\n\t\t\t<div class=\"swiper-button-next slider-arrow\"><\/div>\n\t\t<\/nav>\n\t<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>1. Puhdista ihosi p\u00e4ivitt\u00e4in<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Puhdistus on terveen ja kirkkaan ihon perusta. K\u00e4yt\u00e4 ihotyypillesi sopivaa puhdistusvoidetta ja pese kasvosi huolellisesti sek\u00e4 aamulla ett\u00e4 illalla. Huokosien pit\u00e4minen puhtaina ehk\u00e4isee ep\u00e4puhtauksia ja antaa ihollesi terveemm\u00e4n hehkun.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>2. Kosteuta ihoa sopivalla kasvovoiteella<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Ihon luonnollisen kosteustasapainon yll\u00e4pit\u00e4miseksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 kasvovoidetta. Hanki sek\u00e4 p\u00e4iv\u00e4- ett\u00e4 y\u00f6voide ja mieluiten my\u00f6s silm\u00e4nymp\u00e4rysvoide, joka ravitsee erityisesti silmien ymp\u00e4rill\u00e4 olevaa herkk\u00e4\u00e4 ihoa.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>3. Kuori ihoa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Syv\u00e4puhdistus on t\u00e4rke\u00e4 vaihe ihonhoitorutiinissasi. Kuori ihoa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja solujen uudistumisen edist\u00e4miseksi. Yhdist\u00e4 t\u00e4m\u00e4 mieluusti h\u00f6yrysaunaan viel\u00e4 syvemm\u00e4n puhdistuksen saavuttamiseksi.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>4. Suojaa ihoasi auringolta<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">\u00c4l\u00e4 koskaan unohda aurinkovoidetta, olipa talvi tai kes\u00e4. UV-s\u00e4teily vahingoittaa ihoa ja voi aiheuttaa ennenaikaista ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4, pigmenttimuutoksia ja muita iho-ongelmia. Aurinkosuoja on yksi parhaista ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ehk\u00e4isevist\u00e4 tuotteista, joita voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>5. Sy\u00f6 terveellisesti saadaksesi s\u00e4teilev\u00e4n ihon<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Ruokavaliosi vaikuttaa ihon terveyteen enemm\u00e4n kuin luuletkaan. Sy\u00f6 runsaasti hedelmi\u00e4 ja vihanneksia ja juo paljon vett\u00e4, jotta iho saa tarvitsemansa ravintoaineet. T\u00e4ydenn\u00e4 ruokavaliotasi mieluusti A-, C- ja E-vitamiineilla, mutta v\u00e4lt\u00e4 yliannostusta.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>6. Lopeta tupakointi ihosi vuoksi<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Tupakointi on yksi suurimmista ihon vahingoittajista. Se aiheuttaa ryppyj\u00e4, heikent\u00e4\u00e4 verenkiertoa ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ihon hapensaantia. Lopeta tupakointi v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti ihosi kunnon parantamiseksi.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>7. K\u00e4yt\u00e4 iholle sopivaa meikki\u00e4<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Kun valitset meikki\u00e4, panosta ihoyst\u00e4v\u00e4llisiin meikkituotteisiin, jotka eiv\u00e4t tukki huokosia. V\u00e4lt\u00e4 petrolipohjaisia tuotteita, jotka voivat vahingoittaa ihoasi pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Valitse meikki, joka ei sis\u00e4ll\u00e4 haitallisia kemikaaleja, ja mieluiten ekologisia vaihtoehtoja.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><span>8. Liikuntaa terveemm\u00e4n ihon puolesta<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Liikunta on ihollesi yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuin oikeat ihonhoitotuotteet. Liikkuessasi verenkierto vilkastuu, mik\u00e4 tuo iholle enemm\u00e4n happea ja ravinteita. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta auttaa sinua saamaan terveen, s\u00e4teilev\u00e4n ihon.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><b><strong>Suunnittele unelmiesi h\u00e4\u00e4t. <\/strong><\/b><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">K\u00e4yt\u00e4 hyv\u00e4ksi tarkistuslistoja, budjettity\u00f6kaluja, toivelistaa ja paljon muuta. Lataa Br\u00f6llopsguiden suunnittelusovellus jo t\u00e4n\u00e4\u00e4n!<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.brollopsguiden.se\/app\/sv\" class=\"PlaygroundEditorTheme__link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: rgb(255, 255, 255); background: rgb(230, 73, 37); padding: 8px; border-radius: 5px; white-space: pre-wrap;\">KLIKKAA T\u00c4ST\u00c4<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-h2-lg\"><b><strong>Yritysrekisteri <\/strong><\/b><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"white-space: pre-wrap;\">Tarvitsetko apua h\u00e4\u00e4palveluiden palveluntarjoajien l\u00f6yt\u00e4misess\u00e4?  Tutustu yritysrekisteriimme.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.brollopsguiden.se\/foretagsregister\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"PlaygroundEditorTheme__link\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(255, 255, 255); background: rgb(230, 73, 37); padding: 8px; border-radius: 5px; white-space: pre-wrap;\">KLIKKAA T\u00c4ST\u00c4<\/span><\/a><\/p>\n\n\n        <\/div>\n        \n\n    <\/div>\n    \n    <\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":0,"featured_media":1270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ep_exclude_from_search":false,"qte_editorial_magazine":0,"editor_notices":[],"qte_featured_video":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"vendor_category":[],"class_list":["post-1268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kauneus"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1268"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2455,"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1268\/revisions\/2455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1268"},{"taxonomy":"vendor_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brollopsguiden.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/vendor_category?post=1268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}